अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2025 के 81 दिन पूर्व उत्सव – योगोत्सव काउंटडाउन कार्यक्रम
विश्व सेवा संघ, न्यूज टीम लखीमपुर खीरी
“Yoga For One Earth, One Health”
योग न केवल एक शारीरिक अभ्यास है, बल्कि यह आत्मा, मन और शरीर को संतुलित करने का एक सशक्त माध्यम भी है। योग का नियमित अभ्यास जीवन में शांति, संतुलन और स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। इसी क्रम में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2025 के उपलक्ष्य में 81 दिन पूर्व उत्सव का आयोजन किया जा रहा है।
यह भव्य आयोजन आयुष मंत्रालय, भारत सरकार एवं मोरारजी देसाई नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ योग के मार्गदर्शन में अखिल भारतीय योग शिक्षक महासंघ के सहयोग से लखीमपुर-खीरी में किया जा रहा है। इस कार्यक्रम का उद्देश्य योग को जन-जन तक पहुँचाना और लोगों को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करना है।
कार्यक्रम का उद्देश्य और महत्व
योग केवल आसन और प्राणायाम का अभ्यास भर नहीं है, बल्कि यह जीवन के हर क्षेत्र में संतुलन और अनुशासन को बढ़ाने का माध्यम है। इस कार्यक्रम के द्वारा हम निम्नलिखित उद्देश्यों को साकार करने का प्रयास कर रहे हैं:
- योग का प्रचार-प्रसार: समाज के हर वर्ग तक योग का संदेश पहुँचाना और लोगों को इसकी महत्ता से अवगत कराना।
- स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देना: लोगों को योग को अपने दैनिक जीवन में शामिल करने के लिए प्रेरित करना।
- शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार: योग के नियमित अभ्यास से रोगों की रोकथाम और मानसिक शांति प्राप्त करना।
- सामाजिक जागरूकता: समाज में योग के प्रति जागरूकता लाने और इसे एक जन आंदोलन के रूप में विकसित करना।
सहयोगी संस्थाएँ और सहभागिता
इस कार्यक्रम में फ्रेंड्स फॉर एवर फाउंडेशन मुख्य सहयोगी संस्था के रूप में शामिल हो रही है। इसके साथ ही जनपद की समस्त संस्थाएँ, विद्यालय और महाविद्यालय भी सक्रिय भागीदारी निभा रहे हैं।
हमारा लक्ष्य है कि इस योग उत्सव में अधिकतम लोग भाग लें और इसे एक ऐतिहासिक आयोजन बनाएं। यह एक सामूहिक प्रयास होगा जो समाज के हर वर्ग को जोड़ने का कार्य करेगा।
कार्यक्रम का विवरण
- तिथि: 01 अप्रैल 2025 (सोमवार)
- समय: प्रातः 06:45 बजे से
- स्थान: जीआईसी ग्राउंड, वी-मार्ट के सामने, लखीमपुर-खीरी
इस भव्य आयोजन में सभी नागरिकों, छात्रों, अध्यापकों, योग प्रशिक्षकों, चिकित्सकों, सामाजिक संगठनों, और प्रशासनिक अधिकारियों को आमंत्रित किया जाता है।
कार्यक्रम की मुख्य गतिविधियाँ
1. सामूहिक योगाभ्यास
इस कार्यक्रम का मुख्य आकर्षण सामूहिक योगाभ्यास होगा, जिसमें सभी प्रतिभागी एक साथ विभिन्न योगासन और प्राणायाम का अभ्यास करेंगे।
2. विशेषज्ञ व्याख्यान एवं कार्यशालाएँ
योग विशेषज्ञों और प्रशिक्षकों द्वारा स्वास्थ्य और योग के महत्व पर विस्तृत व्याख्यान दिए जाएंगे।
3. ध्यान और मानसिक स्वास्थ्य सेमिनार
ध्यान और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए गाइडेड मेडिटेशन सेशन का आयोजन किया जाएगा।
4. स्वास्थ्य जांच एवं परामर्श
नि:शुल्क स्वास्थ्य जांच शिविर का भी आयोजन होगा, जहाँ विशेषज्ञ चिकित्सक स्वास्थ्य परामर्श देंगे।
5. प्रेरणादायक कहानियाँ एवं योग अनुभव साझा करना
योग साधकों द्वारा उनके जीवन में योग से आए सकारात्मक बदलावों को साझा किया जाएगा।
आपकी सहभागिता का महत्व
आप सभी से विनम्र निवेदन है कि इस महायोगोत्सव का हिस्सा बनें और अपने परिवार एवं मित्रों को भी इस कार्यक्रम में शामिल करें। आपकी सहभागिता इस आयोजन को और भी सफल बनाएगी और योग को जन-जन तक पहुँचाने में सहायक होगी।
योग के लाभ:
✔️ शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार: योग से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और कई बीमारियों से बचाव होता है।
✔️ मानसिक शांति: योग से तनाव कम होता है और मन को शांति मिलती है।
✔️ ऊर्जा और स्फूर्ति: नियमित योग करने से शरीर में ऊर्जा बनी रहती है और आलस्य दूर होता है।
✔️ एकाग्रता और ध्यान शक्ति: योग से मस्तिष्क की एकाग्रता बढ़ती है और स्मरण शक्ति मजबूत होती है।
निवेदन
अखिल भारतीय योग शिक्षक महासंघ, नई दिल्ली द्वारा आयोजित इस योगोत्सव काउंटडाउन कार्यक्रम में अधिक से अधिक संख्या में शामिल होकर इसे सफल बनाने में सहयोग करें।